育毛するんじゃ！

育毛において洗髪の方法はぶち重要じゃ。
自分じゃぁ育毛のために頭を洗いょぉるんじゃゆぅて思うとっても、じつは頭皮を痛めつけとる、なんてこたぁようあることじゃ。
丈夫な植物は栄養豊富な大地でしか育たん。頭の洗い方がまずけりゃぁ、自ら肥沃な土地を荒地に変えてしまうようなもんじゃのぉ。
髪の毛と頭皮の関係においても同様じゃけぇ、正しい洗髪方法を習得し、健康な頭皮、髪を維持しましょう。

洗髪で大切なこたぁ「洗い過ぎで必要な皮脂まで取り除かん」、「シャンプー剤を頭皮に残さん」ことじゃ。
かつちゃぁ、皮脂はきしゃっと除去すべきだといわれとったんじゃ。
ほぃじゃがやっぱしやりすぎゃぁ頭皮にとってようないことじゃったんじゃ。
必要な皮脂まで取り除いてしまうと今度は補おうと過剰に分泌してしまいますけぇの。
かゆぅて洗わんわけにゃぁいかん。今度は汚れが髪の毛を攻撃しだすことじゃろう。
ほいでからに、すすぎにも気をつけにゃぁ、シャンプー剤の成分が髪の毛や頭皮に残ってしまうと頭皮の炎症を発症する場合があるんじゃ。

ほいじゃぁ正しい洗髪方法についてみていくんじゃ。

１．いきなりシャンプーするんじゃぁのぉて、髪のもつれをブラッシングでほどくんじゃ。
もつれたままで洗っても、シャンプーがなじまんとぉに十分洗うことがでけん。

２．シャンプーの前に髪を濡らするんじゃのぉ。このときゃぁ、頭皮を傷つけん様に注意しもって、やさしゅうすすぎ洗いをするようにするんじゃ。
適温は３８℃前後のお湯じゃが、２、３分行やぁ十分じゃ。
あまり熱いと頭皮にとってようないじゃけぇ気をつけましょう。

３．シャンプー剤を手に取って泡立てますけぇの。
適量は５００円玉程度にちぃとの水分（お湯）を加えますけぇの。

４．泡立てたシャンプー剤を頭に付けて髪と頭皮になじませますけぇの。
頭皮全体を指の腹で揉みほぐす様に洗っていくんじゃ。
毛穴の汚れを落とす為にゃぁ髪の根元に指を入れて小刻みにマッサージするんじゃ。
爪を立ててガリガリやるなぁ避けましょう。

５．髪の毛や頭皮のシャンプー剤を洗い流していくんじゃ。
なんぼええ効能があるシャンプー剤でも残留してしまうと炎症の原因になるけぇしっかりすすぎますけぇの。
できりゃぁぬるま湯で３分はすすぐ様にするんじゃ。

６．髪を拭く時も気を使わんといけん。
髪をこすらん様に、乾いたタオルで水分を取り除くんじゃ。
髪をタオルで挟んだり、押し当てたりして工夫しましょう。

若い方の薄毛も年々増加傾向にあるようじゃ。それに応じて育毛剤もいろいろなもんが開発されとるんじゃけぇの。市販されとる育毛剤にも様々なタイプがあるんじゃが、なかにゃぁ効果なんに売り切れ続出するもんもありまして、ＡＧＡ治癒に関してどれほど熱心な人が多いかがうかがわれますけぇの。
育毛剤は、当然自分の症状におぉたもんを購入し、使用せんにゃぁ効果はないじゃろう。
ほぃじゃが色々試してみたけど結局ハゲになってしもぉたっちゅうことも珍しいことじゃぁなぁで。あんたの身の周りにもいるかもしれんのぉ。
ＣＭように、ただ頭にパッパッと振りかけとっちゃぁ駄目じゃ。ほいじゃぁ頭皮に吸収されんよのぉ。まず育毛にゃぁなっとらんじゃろう。
貴重なお金や時間を使うのじゃ。中にゃぁげに高価な育毛剤もあるんじゃ。
っちゅうことで、育毛剤をより効かせる方法をしっかり把握しておくべきじゃ。

■自分の症状、頭皮を確認

育毛剤も高価なもんがあるんじゃが、高価じゃけぇ効くじゃろうゆぅて思うて症状や頭皮におぉとらんのに使用したけど、やっぱりダメじゃった・・・っちゅうんじゃぁ悲しすぎますけぇの。
なんぼ高い育毛剤でも、全ての薄毛に効果があるなんてこたぁなぁ。
自分の症状や頭皮に効く育毛剤かどうか、しっかり見極めたいもんじゃ。

本来なら自分に適した育毛剤を使っとるとしても、使い方を間違っとりゃぁ効果は出にくくなるんじゃけぇの。今使用しとる育毛剤であまり効果が無いんじゃったら、処方の仕方を疑ってみましょう。

頭皮の状態が炎症、かぶれ、痒み、フケやらの症状でありゃぁ、まず頭皮の状態を正いっつも回復させてから育毛剤を使用せんと効果は望めん。

■使用する量と回数

ご自分の頭皮におぉた育毛剤でありゃぁ、たっぷり使用したほうがよいようじゃの。。
育毛剤の効果は、使用する量と回数にほぼ比例するといわれとるんじゃけぇの。
結構高価な育毛剤が多いけぇ、もったいない気がするんじゃが・・・げに効いとると感じた場合はチャンスじゃ。惜しげなく使ってみてつかぁさい。

近年男性が化粧品を使うっちゅうなぁ珍しゅうのぉなってきましたんじゃ。
シセイドウ・メンやらも人気のあるブランドじゃ。
化粧品と呼べるかどうかは微妙じゃが、育毛剤もえっとの種類が販売されとるんじゃけぇの。髪に気を使っとる方は日本にえっと存在するっちゅうことじゃの。

市販されとる育毛剤は、目的別に分けると大きゅぅ４種類となるんじゃけぇの。
血行・皮脂・栄養・男性ホルモンの４つが焦点となるんじゃけぇの。
以下んような４種類じゃ。

１．頭皮の血液の循環促進と、毛乳頭への栄養補給。効果としちゃぁ毛髪の成長を促進するんじゃ。
２．皮脂の過剰な分泌を抑える。
３．毛母細胞を活性化させるビタミン、糖分やらの栄養補給。
４．男性ホルモンの働きを抑え、毛母細胞の働きを活性化させる。

自分の頭皮や髪の状態を鑑み、自分にあったタイプの育毛剤を選んで使用するんじゃ。ときにゃぁ何種類かを組み合わせて使用し、頭皮の状態を整えますけぇの。

頭皮は畑に例えると土の役目を担っとるんじゃけぇの。
よう肥えた土にゃぁ栄養分があり、作物も元気に育つんじゃ。
これと同じ様に頭皮の状態が整っとりゃぁ、髪も丈夫で元気に生えてくるんじゃ。
逆に土が干からびとるとそこにゃぁ草も生えんの。
風で種が飛んできても栄養分が無く枯れてしまいますけぇの。
育毛剤は頭皮を耕したり、肥料をまいたり、害虫を駆除したりゆぅた働きがあるゆぅて考えられますけぇの。ほぃじゃが、なんでもよいっちゅうわけじゃぁのぉて肌に合わんもんを使用すると逆効果になるけぇ注意が必要じゃ。
なんぼ世上人気のある育毛剤でも、自分の頭皮にあわんにゃぁいっこも意味がないどころかマイナスになってしまうっちゅうことじゃ。

ちぃと悪い表現じゃぁあるんじゃが、育毛剤は肥料と同じで大地そのもんを肥やす訳じゃぁなぁで。
丈夫な髪を育たせるためにゃぁ、頭皮そのもんが健康であり血の巡りが必要なんじゃ。
ほいで頭皮は体の一部じゃけぇ、体自体の健康がのぉたら、育毛剤を使っても効果が出にくいっちゅうことになるじゃろう。
必要な栄養を体から摂取し頭皮の状態をようすることも同時に行わんにゃぁ根本的な解決にゃぁならん。

昔はやったＣＭで「髪は長い友達」ゆぅて表現されとった様に、げになごぉ付き合うもんじゃ。
育毛剤と栄養摂取をうもぉ組み合わせて丈夫な頭皮を保つんじゃ。